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Temario del curso

Semana 1

Bienvenida a Tu Última Dieta 03:35
¿Cómo funciona Tiendup?
¿Cómo funciona TUD?
Hidratos de carbono
Ayuno
Preguntas frecuentes
Clase 1- Nutrición 53:04

Semana 2

Clase 2 TUD Organización 27:29
Guía para organizarse
Resolviendo la semana
Lista básica de compras
Banco de comidas y soluciones rápidas
Recetario

Semana 3

¿Qué es la mentalidad de dieta?
Autotest
Tarea
Clase 3

Semana 4

De estar a dieta a elegir cuidarme
De tener reglas a tener criterios
Tarea

Semana 5

Clase- El cuerpo
Tenes un cuerpo
Visualización- Reconciliación con el cuerpo 06:14

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